Jako metoda leczenia hipnoza nie jest ani tajemniczym okultyzmem, ani efektownym przedstawieniem - jest rodzajem kuracji, która może pomóc każdemu.Za pomocą psychologicznych metod oddziaływania na siebie, a więc dzięki hipnozie i autosugetii, można się nauczyć nowego pozytywnego stosunku do życia.Zaburzenia emocjonalne powodują choroby fizyczne, które u wielu ludzi wywołują nieumiejętność, czy wręcz niezdolność odejścia od skostniałych wzorców zachowania poglądów.W tym fachowym poradniku zainteresowany Czytelnik znajdzie sposoby korzystnego dla siebie zastosowania hipnozy i autosugestii. Na przykładzie wielu przypadków z praktyki i dzieki szczegółowym instrukcjom także niefachowiec nauczy sie wykorzystywać siłę swojej praktyki nie przeciw sobie, ale dla siebie.